导读：关于OTC药品与保健品的区别，本文为您解析两者间的核心差异。了解OTC药品与保健品的定义、作用及监管标准，是选购健康产品的基础。本文将指导您如何正确辨别并选择适合自己的健康产品，避免误区，确保健康。

在这个健康意识日益增强的时代，我们越来越关注日常生活中的健康产品选择，本文将深入探讨OTC药品与保健品的区别，帮助您更好地了解如何正确选购健康产品。

OTC药品与保健品的定义及差异

OTC（Over The Counter）药品，即非处方药，是指那些不需要医生处方即可在药店或超市购买的药品，它们通常用于缓解轻微症状或治疗常见疾病，而保健品则主要是为了补充人体所需营养或调节身体功能，如维生素、矿物质等，它们并非针对特定疾病的治疗，而是侧重于维护身体健康和预防疾病。

如何正确选购健康产品

1、明确需求：在购买任何健康产品之前，首先要明确自己的需求，是为了缓解某种症状还是为了补充某种营养。

2、辨别标签：仔细阅读产品标签，了解产品的成分、功效、适用人群等信息。

3、选择正规渠道：购买药品或保健品时，一定要选择正规的渠道，如药店、大型超市或官方网站。

4、了解品牌：选择知名品牌，这些品牌通常更有质量保证。

关于选购的几点建议

1、对于OTC药品，务必注意其适应症和禁忌症，按照说明书或医生建议服用。

2、选择保健品时，要结合自身身体状况和营养需求，避免盲目跟风购买。

3、若有疑问，可咨询医生或专业人士的意见。

健康是我们最宝贵的财富，选择正确的健康产品是我们对自己负责的表现，希望通过本文的阐述，您能更加明确OTC药品与保健品的区别，并在今后的购物中更加明智地做出选择，让我们共同迈向更健康、更美好的生活！

关键词：OTC药品、保健品、选购建议、健康意识、产品标签、正规渠道